흉쇄유돌근(Sternocleidomastoid)은 목의 양쪽에 위치한 목빗근으로, 머리를 좌우로 회전시키거나 앞으로 숙이는 중요한 역할을 합니다. 귀 아래에서 쇄골까지 이어지는 이 근육은 총경동맥과 추골동맥과 밀접하게 연결되어 있어 목 건강과 혈류에 큰 영향을 줍니다.1. 흉쇄유돌근의 기능과 해부학흉쇄유돌근은 해부학적으로 두 갈래로 나뉘며, 목의 움직임과 자세 유지에 핵심적인 역할을 합니다.흉골두: 흉골의 윗부분에서 시작쇄골두: 쇄골 내측에서 시작이 두 근육은 귀 뒤 유양돌기에 부착되며, 머리의 회전과 목의 굽힘에 관여합니다. 흉쇄유돌근이 긴장하면 목 통증, 두통, 현기증, 편두통까지 유발할 수 있으며, 특히 거북목과 깊은 관련이 있습니다.2. 흉쇄유돌근 통증의 주요 원인장시간 컴퓨터·스마트폰 사용고개를..
